Inhalt
Wie kann Taijiquan zu einem besseren Umgang mit uns selbst und unserem Körper beitragen? Wie ist es möglich, mit Hilfe einfacher Übungen grundlegende körperliche und mentale Veränderungen in Gang zu setzen? Wie können wir die Prinzipien dieser Jahrhunderte alten Kunst zu einem Bestandteil unseres modernen (Arbeits-)Alltags machen?

Diese und andere Fragen beantwortet Jürgen Licht in seinem Vortrag. Er erklärt Ursprung und Bedeutung des Taijiquan und stellt den Zusammenhang zwischen dem natürlichen Gebrauch des eigenen Körpers und innerem Wohlbefinden dar. Themen wie "Sport", "Fitness", "Muskel- und Ausdauertraining" werden aus der Sichtweise des Taiji kritisch betrachtet.

Den Vortrag ergänzen eine Vorführung der Taijiquan-Bewegungsfolge und die Demonstration einfacher Übungen.



Der Dozent
Jürgen Licht, geb. 1956, verheiratet, lebt in München und arbeitet als Taijiquan-Lehrer seit 1985. Neben dem Gruppen- und Einzelunterricht leitet er Fortbildungen zum Thema Taiji und ist Übersetzer entsprechender Fachliteratur (u. a. Sieben Schätze des Taijiquan, München 2001).
Weitere Informationen: www.juergenlicht.de, Tel. (089) 268 265

Dozent:		Jürgen Licht, München
Ort:		EIOM, Leonrodstr. 58, 80636 München
Termin:		13. Juli 2010, Di 18.30 – 20.00 Uhr
Investition:		€ 6,- / EIOM-SchülerInnen kostenlos